Ivandro Monteiro: “Reclamamos mais do que aquilo que está ao nosso alcance para mudar”
1-Qual a ideia que esteve na origem deste seu livro «Mudamos pelo que Fazemos»?
R- A experiência clínica diária ao longo dos anos, enquanto psicólogo, quer com particulares, quer com empresas, tem tido uma realidade recorrente: reclamamos mais do que aquilo que está ao nosso alcance para mudar. Contudo, para isso, precisamos ter mais consciência das nossas características, aumentando a capacidade de articulação lógica do pensamento, para gerir melhor as emoções, nas relações com as pessoas à nossa volta, dentro dos contextos que vivemos. Daí o título do livro ser “Mudamos pelo que fazemos”, porque tal quando temos sede, a consciência não chega, é preciso beber para passar a sede. Na vida é a mesma forma.
2-Uma parte importante das ideias expressas nesta obra está relacionadas com a Ciência e, ao mesmo tempo, com o Estoicismo: de que forma um Psicólogo do século XXI usa princípios filosóficos com 2 mil anos?
R- O sofrimento humano é uma característica nossa enquanto espécie e é inevitável ao longo da vida. Daí que encontremos ao longo da história, em povos diferentes, culturas diferentes, religiões diferentes, metáforas e mitos que são transversais e comuns a todos nós. Acaba por ser muito mais aquilo que nos une do que aquilo que nos separa. Graças a esse melhor entendimento da nossa história, conseguimos aprender e evitar erros que se tornam recorrentes por ignorância do passado. Ora, não será um acto de inteligência aprender com as gerações anteriores, para que, pelo menos, o sofrimento atroz que outrora existiu seja cada vez mais reduzido, permitindo uma constante evolução e melhoria da qualidade de vida? Daí que a ciência psicológica é tanto mais facilmente entendida, quanto mais a emolduramos com a filosofia estóica, cujo foco é gastar a nossa energia e expectativas no que depende de nós, aceitando, sem expectativas, tudo o que não controlamos. Ou seja, tudo o que for acima de zero, é lucro.
3-Embora não exclusivamente, o seu livro destina-se a profissionais em contexto organizacional. Tendo por base este seu lema de mudança pelo que fazemos, consegue sintetizar as três principais recomendações a quem pretenda mudar a sua vida e o seu comportamento?
R- Concerteza. A primeira é não arranjar desculpas para não se confrontar com o que precisa analisar. A segunda, é salientar a importância do investimento na consciência. Precisamos ter consciência dos nossos problemas e do que nos faz sombra para conseguirmos analisar, com detalhe, o que temos de resolver. A função da tristeza e do sofrimento é aumentar a consciência para nos ajudar a analisar os problemas para criar soluções. A terceira recomendação é usarem a parte prática do livro, onde depois de oferecer as explicações científicas e modelos teóricos e filosóficos, temos um conjunto de exercícios práticos cientificamente sustentados, para que cada pessoa possa usar a sua própria história de vida, e se conheça melhor para fazer o que precisa ser feito, aumentando o seu sentido de responsabilidade individual e reduzindo a perspectiva de vitimização.
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Ivandro Monteiro
Mudamos pelo que Fazemos
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