Cláudia Morais | Os 25 Hábitos dos Casais Felizes

1. Qual foi a ideia que esteve na origem deste livro “Os 25
Hábitos dos Casais Felizes”?

R- Este livro é o resultado destes 15 anos de trabalho com
casais e do meu olhar atento às investigações que vão sendo feitas nesta área.
Toda a gente quer ser feliz no amor e é legítimo que queiramos saber o que é
que está ao nosso alcance para fazer com que a relação mais significativa de
todas possa dar certo. Aquilo que tentei fazer foi desmistificar algumas
questões e explicar – de forma prática e simples – aquilo que a ciência nos tem
mostrado. Não há segredos. Há escolhas concretas, que fazemos no dia-a-dia, que
podem determinar o sucesso de uma relação. Isso não significa que os casais
felizes façam sempre as escolhas certas. Mas fazem-nas na maior parte das vezes.

2. Os hábitos que propõe no seu livro parecem ser simples de
seguir e, contudo, os divórcios não param de aumentar: que se passa?

R- Nós queremos ser felizes no amor mas nem sempre nos
lembramos de fazer a nossa parte. Quando nos focamos apenas na nossa própria
felicidade, esquecemo-nos da regra número um para que uma relação dê certo:
cada um de nós tem a missão de fazer a pessoa que está ao nosso lado feliz. A
maior parte dos hábitos que identifico no livro são, de facto, simples mas é
muito fácil distrairmo-nos e deixarmos alguns de lado. A verdade é que uma
relação requer investimento constante, requer que façamos, de facto, o que
estiver ao nosso alcance para que a pessoa que amamos se sinta valorizada.
Precisamos de prestar atenção, mostrar de forma clara que nos preocupamos com o
que ela sente e estar “lá”. No final de cada dia, com a quantidade de
obrigações a que estamos sujeitos, pode ser mais fácil fixar os olhos na
televisão ou no telemóvel e “desligar”.

3. Se pudesse dar apenas um conselho a um casal, qual seria?